過節時面對滿桌子豐盛的食物，患有腦血病的人心里開始犯嘀咕了：大夫說要低鹽低脂飲食，但這一桌子大魚大肉，不吃就浪費了，怎么辦才好呢？下面我就給大家介紹幾樣對腦血管病病人有益的食物，讓你吃的放心，吃的安心。
1、西紅柿：
要想保護好我們的心腦血管，在日常的生活中可以適量的多吃一些西紅柿。平時老年人在日常的生活中多吃西紅柿，可保持血管彈性，因為西紅柿中含有大量的維生素——蘆丁，它具有提高機體氧化能力的功效，同時還能幫助人體消除自由基等血管垃圾。從而還能有效的預防血栓的形成。
2、玉米
有腦血管堵塞的病人要多吃些玉米。因為玉米中含有大量的不飽和脂肪酸，這種脂肪酸中含有高達60%以上的脂肪酸。它可以幫助人體脂肪及膽固醇的正常代謝，還能減少膽固醇在血管中的沉積，從而達到軟化動脈血管的目的。
3、海帶
心腦血管患者一定要注意，在日常的飲食中海帶是必不可少的，之所以要多吃海帶，是因為在其中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，不僅僅能夠幫助人體預防血栓，同時還具有降膽固醇和脂蛋白的功效，除此之外對抑制動脈粥樣硬化也有著非常卓越的療效。
4、蘋果
研究發現在蘋果中含有大量的多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E、維生素C等營養成分。這些營養物質可快速的分解積蓄于體內的脂肪，從而避免中年發福的情況出現。除此之外，在平時多吃蘋果，還能推遲和預防動脈粥樣硬化發作，從而對人體十分的有利。
5、大蒜
大蒜中含有揮發性辣素，適量的食用可消除積存在血管中的脂肪，從而達到明顯的降血壓以及降血脂的功效。一直以來我國中醫都將大蒜作為主治高血脂癥和動脈硬化的“良藥”，因此患有高血壓以及心腦血管疾病的患者在平時應該適量的多吃。
6、茶葉
茶葉中含有大量的茶多酚，這種物質具有很好的抗氧化作用，可幫助我們有效的提高機體抗氧化能力，從而達到降低血脂的作用。并且茶葉中所含有的茶多酚還能夠緩解血液高凝狀態，從而增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管，從而保護心腦血管健康的作用。
以上幾種食物雖然具有很好的軟化血管的作用，但在日常生活中，我們還是要注意食物搭配，不偏食，這樣才能營養均衡。當然，按時服藥，控制好血壓、血糖、血脂，才是預防腦血管病的重中之重。希望大家過一個祥和快樂的中國年！