頭暈的種類千奇百怪，老人頭暈常見癥狀有：快昏倒的感覺、頭重腳輕，站不穩、天旋地轉、頭暈沉沉頭腦不清楚。一般人也常把其他不舒服以頭暈來表達，例如：頭痛、疲倦、惡心、耳鳴、視力不清、四肢無力等。常見引起頭暈的疾病有這些：
1、貧血：表現為頭暈、乏力、面色蒼白等，主要見于消化不良營養攝取不足出現的貧血。
2、血粘度高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
3、腦動脈硬化�。夯颊咦杂X頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘，嚴重時出現四肢發麻等。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
4、頸椎�。撼ｎi部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。目前該病在白領人群中發病率更高。
5、高血壓：高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
6、心臟病 ：冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。
對于頭暈最好的解決辦法還是預防。 老人應定期作血壓、心音、心律檢查 ，以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查，防患于未然，是極必要的。 建議老年朋友制定合理的保健方案：
1、戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向冠心病患者特別推薦草莓汁，有調查表明此種果汁有益于預防冠心病。
3、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態，而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用，可祛病強身。
為了安度炎夏，老年人朋友以及家人都要在“衣、食、住、行”等日常生活中多加注意，切不要因為事小而疏忽。